Personal Training
Keine Ausreden mehr
60 Minuten Training, Eins-zu-eins-Betreuung – egal ob Sie einfach nur fitter werden, abnehmen oder Ihre Leistungsfähigkeit optimieren wollen, der Schlüssel zum Erfolg liegt in einem durchdachten Trainingsplan, Motivation und regelmäßigem Feedback. Gemeinsam gehen wir Ihre Ziele systematisch an und sorgen dafür, dass der Weg dorthin Spaß macht.
Schritt für Schritt nach vorne
Durch meine langjährige Erfahrung im Fitness- und Therapiebereich kann ich gemeinsam mit Ihnen ein vollkommen individuelles Training ganz nach Ihren Bedürfnissen und Ihrer aktuellen körperlichen Verfassung entwickeln. Die Geschwindigkeit und Richtung geben Sie vor. Ich unterstütze Sie bei jedem Schritt.
Gesundheits- Check-up
Um ein möglichst effektives und sicheres Training zu gewährleisten, findet beim ersten Termin eine ausführliche physiotherapeutische Untersuchung statt. Somit können bestimmte gesundheitliche Einschränkungen oder Risiken rechtzeitig erkannt und bei der Erstellung eines Trainingsplanes berücksichtigt werden, um diesen gezielt entgegen wirken zu können.
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Telefon
07154 9959912